Auxologico offre lezioni gratuite di Pilates Riabilitativo e Medical Fitness presso la sede di Auxologico Meda Riabilitazione.
Il Pilates Riabilitativo è un sistema di allenamento, condotto da una fisioterapista, che viene svolto in piccoli gruppi (max 4) e che si basa su esercizi a corpo libero sul tappetino o con l’aiuto di piccoli attrezzi quali palla, foam roller, ring ed elastici.
Il Medical Fitness è un percorso riabilitativo che viene svolto in gruppi di tre persone, sotto la supervisione e la guida del fisioterapista, con un programma di esercizi personalizzato.
QUANDO E DOVE
PILATES RIABILITATIVO
- Sabato 19 ottobre 2024 dalle ore 10 alle 12;
- sabato 16 novembre 2024 dalle ore 10 alle 12;
- sabato 14 dicembre 2024 dalle ore 10 alle 12.
Ogni lezione di prova, della durata di circa 25 minuti, è pensata per un gruppo di 4 partecipanti e si svolgerà presso la palestra di Auxologico Meda Riabilitazione (Corso della Resistenza 23, Meda).
MEDICAL FITNESS
- Sabato 26 ottobre 2024 dalle ore 10 alle 12;
- sabato 23 novembre 2024 dalle ore 10 alle 12;
- sabato 21 dicembre 2024 dalle ore 10 alle 12.
Ogni lezione di prova, della durata di circa 25 minuti, è pensata per un gruppo di 3 partecipanti e si svolgerà presso la palestra di Auxologico Meda Riabilitazione (Corso della Resistenza 23, Meda).
COME PARTECIPARE
I posti sono terminati, le iscrizioni sono chiuse.
INFORMAZIONI
marketing@auxologico.it
Tel: 02/619112313
