Nella prima ondata di Covid, a causa della sospensione di molti servizi sanitari per la cura dell’obesità e della paura a recarsi in ospedale o in ambulatorio, molte persone obese si sono sentite sconfortate e abbandonate, e hanno avuto un peggioramento del loro quadro clinico.
In questa diretta online, in collaborazione con Associazione Amici Obesi, gli esperti di Auxologico hanno dato indicazioni pratiche su come gestire questo tempo sospeso, facendolo diventare un’opportunità per migliorare il proprio stile di vita.
- Come gestire la dieta quotidiana ?
- Come combattere la fame nervosa?
- Come allontanare stati di ansia, nervosismo e depressione?
La dietista ha illustrato strategie pratiche per fare la spesa e per preparare piatti e spuntini semplici sani per seguire un’alimentazione controllata.
Lo specialista in Scienze Motorie ha dato consigli su come fare attività fisica a casa utilizzando utensili domestici per mantenere la massa muscolare.
Lo psicologo ha fornito indicazioni su come non farsi vincere da pensieri negativi e mantenersi attivi.
Ma non solo.
La Prof.ssa Simona Bertoli, responsabile dei Centri Obesità Lombardi di Auxologico Ariosto e del Laboratorio Sperimentale di Ricerche sulla Nutrizione e l’Obesità, ha fornito informazioni chiare e provate dalla scienza sulla relazione tra il Covid e l’obesità, e ha dato indicazioni sui servizi per la cura dell’obesità di Auxologico attivi anche in questo periodo.
lnfine, è stato lanciato un sondaggio di opinione per capire se l’utilizzo delle terapie digitali (come i video-consulti singoli o di gruppo) possano essere un valido aiuto.
RELATORI
- Prof.ssa Simona Bertoli, responsabile dei Centri Obesità Lombardi di Auxologico Ariosto;
- Dott. Luca Cavaggioni, esperto in Scienze Motorie, Istituto Auxologico Italiano;
- Prof. Gianluca Castelnuovo, psicologo e psicoterapeuta Istituto Auxologico Italiano (Servizio di psicologia clinica e Laboratorio sperimentale di ricerche psicologiche) e Università Cattolica del Sacro Cuore.
Con la testimonianza di Iris Zani, Presidente Amici Obesi onlus.
In collaborazione con Ente Mutuo Regionale e con il patrocinio del Comune di Meda.
QUANDO
Martedì 17 novembre, ore 18.00
COME PARTECIPARE - EVENTO ON LINE
L'evento si è svolto esclusivamente on line. È stato trasmesso sul canale facebook di Auxologico e sul sito di Auxologico.
INFORMAZIONI
02 61911.2313/2628
