Auxologico dedica il mese di luglio all'acqua.
L'acqua è un elemento fondamentale per la vita dell'uomo in quanto ne è costituito dal 60-70% ed è indispensabile per la sua sopravvivenza.
L'acqua svolge numerosi ruoli vitali nel nostro corpo. È coinvolta nella digestione, nell'assorbimento dei nutrienti, nella regolazione della temperatura corporea, nella lubrificazione delle articolazioni, nella produzione di saliva, nella rimozione dei rifiuti attraverso l'urina e il sudore. Un'adeguata idratazione è essenziale per il corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo umano. La quantità di acqua che una persona dovrebbe bere può variare in base a diversi fattori, tra cui il sesso, l'età, i livelli di attività fisica, il clima e la temperatura e lo stato di salute individuale.
L'acqua è inoltre una risorsa essenziale per la vita sulla Terra e il suo stato di salute e le sue qualità influiscono direttamente sulla salute dell’ambiente e delle persone. L'acqua, la salute e l'ambiente sono infatti elementi strettamente collegati tra loro.
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