Durante il mese di maggio, Auxologico ha deciso di parlarvi della sana alimentazione.
Gli studi scientifici dimostrano che una corretta alimentazione è alla base di una vita sana e che l'alimentazione è un valido strumento per la prevenzione di alcune malattie, la cura di altre e aiuta anche a invecchiare bene.
Ma qual è la dieta giusta da seguire? La dieta mediterranea? La dieta chetogenica se vogliamo perdere peso? Cosa mangiare prima di fare sport? E prima degli esami?
Il sistema immunitario viene stimolato e aiutato da alcuni nutrienti, il sonno è influenzato dall'alimentazione, ipertesi e diabetici traggono beneficio da diete appropriate.
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Evento online sulla sana alimentazione
Mercoledì 24 maggio Auxologico organizza un incontro on line per riflettere sui prodotti "light", "senza grassi", "senza zuccheri", "senza glutine", sul discusso "novel food" e le diete sostenibili, e sulla una corretta lettura dell'etichetta alimentare? L'evento è tenuto da esperti nutrizionisti e dietologi, che risponderanno in diretta alle domande del pubblico.
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