In un mondo sempre più frenetico, trovare il tempo e la motivazione per mantenersi in salute e in forma può rappresentare una sfida. Auxologico e GetFIT organizzano un evento in presenza con l'obiettivo di esplorare i benefici dell'attività fisica: per la salute, la mente e la forma fisica. Con l'aiuto di esperti del settore, scopriremo come lo sport possa trasformare la nostra vita, migliorando il benessere fisico e psicologico.
La Prof.ssa Daniela Lucini, specialista in medicina dello sport, illustrerà i vantaggi dell'attività fisica regolare sulla salute, spiegando come l'esercizio possa prevenire problemi cardiovascolari, migliorare la qualità del sonno e contribuire al mantenimento di un peso corporeo sano.
Partecipano anche un personal trainer GetFIT, che potreste aver visto nel programma "Scadrègrati", e Attilio, uno degli 8 partecipanti al reality che dopo i 100 giorni di stile di vita attivo ha riportato importanti miglioramenti negli esami e in termini di perdita di peso.
INTERVENGONO
- Prof.ssa Daniela Lucini, specialista in psicologia clinica e medico dell'esercizio fisico, Responsabile Servizio Medicina dello Sport e dell'Esercizio Fisico di Auxologico,
Esercizio fisico e alimentazione per rimettersi in forma; - Lorenzo Vitale, sport manager GetFIT;
- Attilio Pagano, partecipante al reality Scadrègati - 100 giorni per metterti in forma e testimonial dell'efficacia dell'esercizio fisico.
DOVE E QUANDO
L'evento in presenza si svolge mercoledì 25 settembre 2024 dalle ore 18.00, presso Auxologico San Luca, p.le Brescia 20 - Milano.
COME PARTECIPARE
La partecipazione è gratuita e l'iscrizione è obbligatoria.
INFORMAZIONI
02 61911.2312/2628
