Consigli di salute
Fare prevenzione a partire dai 40 anni per contrastare il tumore al seno. Il racconto di una donna che ha scoperto di essere malata alla prima visita
Gli zuccheri servono a dare energia, ma troppi possono incidere negativamente sul nostro organismo. Leggi la funzione degli zuccheri e le loro proprietà.
Essere obesi non significa solo avere qualche kg in più, ma rischiare di sviluppare malattie importanti e pregiudicare la qualità di vita. Come prevenire l'obesità?
Quali patologie e problematiche può causare lo stress? Scoprilo!
Alcuni consigli per allenarti e fare sport divertendoti ma evitando gli infortuni.
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L'esercizio fisico è spesso indicato e molto utile per alcune patologie come: malattie cardiovascolari, metaboliche, i tumori. Scopri il perchè!
Mangiare bene aiuta a dormire bene, e viceversa. Perchè il sonno influenza il nostro metabolismo? Cosa mangiare prima di andare a letto? Approfondisci qui!
La cellulite: cos'è? Scompare perdendo peso? Quali sono i rimedi più efficaci per contrastarla e ridurre la sua comparsa? Scoprilo qui!
Con il caldo ci si disidrata più facilmente e in più con l'invecchiamento la capacità di dispersione del calore del corpo diminuisce. Scopri il perchè!
